Massage Thaï

Le massage traditionnel thaïlandais prend ses sources entre l’Inde et la Chine, il y a environ 2500 ans. Influencé par le bouddhisme et l’ayurvéda, il est basé sur une vision holistique et énergétique de la santé. Inspiré de diverses techniques dont le yoga et la méditation. Il s’effectue allongé au sol (sur tatami ou futon) dans une tenue ample et confortable. Ce massage global associe diverses techniques sur l’ensemble du corps : pressions, pétrissages, compressions, mobilisations douces et étirements. Le praticien utilise ses paumes, ses pouces, ses bras, ses avant-bras, ses coudes et ses pieds, travaillant ainsi sur les lignes énergétiques nommées « sen ». Ses vertus relaxantes et énergisantes contribuent au maintien d’un bon équilibre général. Les exercices d’étirement et une attention particulière portée à la respiration aident à libérer les blocages énergétiques et les tensions musculaires et articulaires. Il redonne souplesse et mobilité, assurant ainsi une fluidité de l’énergie dans tout le corps. L’effet relaxant du massage thaïlandais apaise le mental et induit un état de bien-être général.